Workshop - Meditation & Buddhistische Philosophie

Buddhistische Grundlage - Die 4 edlen Wahrheiten

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"Falsches Denken überwindet man nicht durch nicht denken,

sondern indem man nach der Wurzel (Ursachen) des Übels sucht".

Geshe Tenzin Darghye

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Die 4 edlen Wahrheiten bilden das Grundkonzept aller Buddhistischen Schulen und somit ist dieses Wissen das Fundament der buddhistischen Sichtweise des Lebens.

Diese 4 Sichtweisen lassen uns sehr deutlich erkennen warum wir allzu oft zu negativen Gefühlen, Grübeleien oder auch schädlichen Handlungen neigen. Warum ist das so? Muss Leiden und Unwohlsein ein Bestandteil des Lebens sein? In diesem Wissen erkennen wir, dass es eine Lösung gibt und ein friedliches Leben im Einklang mit sich selbst.

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In diesem Workshop hast Du die Möglichkeit in diesen reichhaltigen Schatz von Erkenntnissen einzutauchen und in Dein alltägliches Leben zu übertragen. 

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Das Fundament der Buddhistischen Lehre - die 4 edlen Wahrheiten.

(Auszug: Fred von Allmen „Buddhismus“)

Die erste der 4 edlen Wahrheiten spricht ein urmenschliches Problem an, nämlich die Tatsache, dass Leben auch Leiden, Kummer, Krankheit und Tot einschließt und ein bleibendes, sicheres Glück innerhalb dieses vergänglichen Daseins unerreichbar ist. Nur wenn wir dieses Leiden als einen integralen Bestandteil unserer jetzigen Lebensweise und Existenz anerkennen, werden wir bereit sein, die tieferen Ursachen zu klären und eine Alternative zu suchen.Tun wir das nicht, ist es schwierig, dauerhaften inneren Frieden zu finden. Buddha konfrontiert uns voll und ganz mit der Tatsache des Leidens, um uns zu motivieren, dieses Leiden zu überwinden.

Entsprechend Buddhas Lehre liegt die Ursache unseres Leidens in der falschen Wahrnehmung der Dinge des Daseins. Aus dieser Täuschung heraus leben wir in einer Art, die den Gesetzmäßigkeiten des Lebens und aller Phänomene zuwiderläuft. Unser Leben ist geprägt, von selbstsüchtigem Verlangen und Festhalten. Im Falle unangenehmer Erfahrungen, von Ablehnung und Abneigung. Diese selbstbezogene Verhaltensweise ist es, die all unser Leiden verursacht: Konflikte und Ängste im Inneren - Ausbeutung und Kriege im Äußeren. Auf diese falsche Wahrnehmung und die daraus folgenden nicht hilfreichen Verhaltensweisen, weist die zweite edle Wahrheit hin - die Wahrheit von den Ursachen des Leidens.

Die Entdeckung Buddhas war, dass die Befreiung aus diesen tief in uns verankerten Verhaltensweisen möglich ist. Er erwachte aus dem Zustand der falschen Wahrnehmung, erkannte die wahre Natur aller Dinge und erfuhr die ungeborene, unsterbliche, zeitlose Dimension des Lebens, Nibbana oder Nirvana. Es ist diese befreiende Erkenntnis und Erfahrung, die zur Folge hat, dass die täuschenden Wahrnehmungen und die quälenden Emotionen reduziert und letztlich entwurzelt werden. Dies ist die dritte edle Wahrheit - die Wahrheit von der Befreiung vom Leiden.

Dieses Erwachen lässt sich dank der vierten edlen Wahrheit, der Wahrheit des Pfades, der zum Ende des Leidens führt, verwirklichen. Der Pfad, wie ihn Buddha beschrieb, umfasst acht Übungsbereiche, die mit rechter Erkenntnis und mit rechter Gesinnung beginnen. Unsere Sicht und Wertvorstellungen bestimmen unser Denken, unsere Worte, Handlungen und Arbeit. Diese wiederum sind das Fundament für die Entwicklung von rechtem Bemühen, rechter Achtsamkeit und rechter Sammlung, die unsere Erkenntnis vertiefen. Der Begriff „recht“ kann, je nach Kontext, als „korrekt, hilfreich, heilsam, angemessen, vollkommen“ übersetzt werden.

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Dieser Pfad umfasst alle Bereiche des menschlichen Lebens und bietet daher einen außerordentlich direkten und lebensbezogenen Zugang zu unserem alltäglichen Leben. Mit seiner Hilfe üben wir auf eine neue Art und Weise in der Welt zu sein - und zwar auf eine Weise, die mit der Wirklichkeit harmoniert, die unsere Leiden schaffenden Verhaltensweisen korrigiert und die eine Entwicklung ermöglicht, das zum Ende des Leidens führt

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Für Wen?

Unsere Workshops richten sich an alle Meditationsinteressierte und allen, die ein Leben mit mehr Mitgefühl für sich selbst und andere anstreben. Besondere Voraussetzungen sind nicht notwendig - nur der Wille die eigenen Verhaltens- und Denkmuster zu hinterfragen und durch neue, glücksbringende zu ersetzen...

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Ablauf:​

• Kurszeit ist von 10Uhr bis ca. 17Uhr
• Theoretische Grundlage anhand eines Skripts erarbeiten
• Gemeinsame Meditationen um das gelernte zu vertiefen
• Viel Raum für Fragen, Diskussionen, Erfahrungen und Erkenntnisse

Kosten:

• Die Workshop Gebühr beträgt 90€ inclusive Skript und Aufnahmen der Meditationen.

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Buchung:​​​

• Die Teilnehmerzahl ist aufgrund der derzeitigen Situation auf 7 Personen begrenzt.
• Anmeldung: Online Buchung